Ranní jóga

8:00 – 9:00 Ranní protažení s Kačkou Polomskou

Je jedno, jestli máš s jógou zkušenost, nebo ne, důležitá je tvá pozornost a chuť. Lektorka Kačka ti vše vysvětlí, stačí jen karimatka, nebo deka. Uvolníš na pláži sebe i tělo. Bude to sranda, už se těšíme.

Dýchací meditace dle Wim Hofa

9:00 – 10:30 Aktivní workshop s Veronikou Jelínkovou

Veronika s Liborem pořádá víkendy a akce pod Code of Life, kde tuhle metodu už pár let učí. V Česku udělali trošku bum, o tom jak máme dýchat. Spojili meditaci, detox a otužování. Ranní prokysličení těla a posílení mysli na závěr akce. Přidáš se?

Sdílení dojmů a pokec

10:30 – 12:00 Nespěcháš dom, tak zůstaň

Zakončeme konferenci pořádně. Sdílejme dojmy, vem si kontakty a obejmi se s přáteli.

Rozloučení, nebo chill u vody?

Od 12:00 Kdy odjedeš je na tobě

Do 12 h můžeme využít celý areál, Wake park, beach hřiště a pozemní aktivity. Jestli se zdržíš a budeš se pak opalovat u vody je na tobě. Jen se dá očekávat, že přijede dost lidí z veřejnosti.